5 Kiat Pemberian Makan pada Anak untuk Meningkatkan Gizi Optimal

Ilustrasi (Foto: Thinkstock)

Setiap anak memang memiliki karakter dan perilaku yang berbeda. Namun, apa yang menjadi kebutuhan demi pertumbuhan anak adalah satu hal yang sama, yaitu pemenuhan gizi yang sesuai.

Untuk memastikan anak mendapat gizi yang sesuai, para orang tua tidak boleh menyepelekan cara pemberian makan pada anak.

5 Gerakan Shalat dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Shalat yang merupakan ibadah wajib yang harus dilakukan disetiap hari, ternyata banyak sekali pengaruhnya terhadap kesehatan dan perkembangan kebaikan otak manusia. Shalat adalah salah satu diantara aktivitas yang berpengaruh terhadap kebaikan otak (jasmani) sekaligus ruhani.

Gerakan-gerakan yang sangat berpengaruh terhadap Otak, diantaranya :

5 Tanda Fisik Mengalami Kolesterol Tinggi

Ilustrasi

Mengetahui kadar kolesterol dalam darah penting artinya sebagai bagian dari upaya pencegahan penyakit pembuluh darah dan jantung. Pemeriksaan biasanya dapat dilakukan dengan tes darah di laboratorium. Pemeriksaan sederhana dapat menunjukkan angka kolesterol total, sedangkan pemeriksaan yang lebih kompleks dapat menunjukkan informasi tambahan berupa angka high density lipoprotein (HDL), low density lipoprotein (LDL), dan trigliserida.

7 Jenis Makanan yang Mempertajam Daya Ingat

Anda sangat beruntung bila memiliki kebiasaan konsumsi makanan sehat dan bergaya hidup sehat. Kebiasaan ini mampu menurunkan risiko terkena diabetes, hipertensi, jantung, bahkan penyakit Alzheimer.

Kebiasaan sehat memang bisa menjadi investasi Anda di masa depan. Salah satunya, menurunkan risiko terkena Alzheimer Penyakit ini merupakan keadaan ketika daya ingatan seseorang menurun terus menerus sehingga dia tidak mampu mengurus diri sendiri.

5 Sayuran Paling Sehat untuk Tubuh

Brokoli

Sayuran termasuk bagian penting untuk diet. Maklum saja, sayuran mengandung banyak nutrisi penting dan tinggi serat pula. Berikut adalah lima sayuran tersehat yang penting dikonsumsi tubuh:

1.  Tomat

Kendati termasuk buah, tomat kerap disajikan seperti sayuran. Mengandung lycopene, tomat punya kemampuan untuk menangkal kanker. Dengan aneka vitamin yang terkandung di dalamnya, tomat juga mampu menjaga tekanan darah dan mengurangi jumlah radikal bebas di tubuh.

5 Fakta Tentang Kesuburan

Ilustrasi

Sydney - Jika Anda sedang berusaha mendapatkan buah hati, berikut adalah fakta-fakta tentang kesuburan, lapor laman au.lifestyle.yahoo.com.

1. Lelaki juga terpengaruh usia

Laki-laki juga punya masalah dengan kesuburan begitu mereka menua. Usia lelaki menjadi ayah untuk pertama kalinya rata-rata 33 tahun, maka penelitian terbaru menyarankan ada lima nutrisi yang dapat meningkatkan kualitas DNA sperma pada laki-laki yang lebih tua; vitamin C, vitamin B, Beta Karoten, folic dan Zinc.

5 Tanda Ibu Mengandung Bayi Laki-Laki

Ilustrasi ibu hamil. ©Shutterstock/bezikus

Tanpa melakukan USG, sebenarnya ada beberapa tanda yang dialami oleh seorang ibu ketika mengandung bayi laki-laki. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari The Stir berikut ini.

1. Kandungan bundar dan berat

Ibu yang mengandung bayi laki-laki sebagian besar memiliki bentuk perut yang membuncit begitu bundar. Bukan cuma itu, mengandung bayi laki-laki tampaknya juga cukup berat dan membuat bobot ibu meningkat drastis.

5 Cara Meratakan Perut Buncit

Ilustrasi

Perut buncit untuk ibu hamil merupakan hal yang biasa. Tetapi bila hal ini terjadi pada wanita yang tidak hamil akan menjadi hal yang luar biasa. Ya, karena sebagian besar wanita akan merasa risih dan tidak percaya diri apabila tampil dengan potongan tubuh yang demikian.

Celakanya, seiring dengan berubahnya gaya hidup. Perut buncit bukan saja menjadi masalah bagi wanita tetapi kini bahkan menjadi masalah bagi "kaum Adam."

5 Manfaat Buah Cerry Untuk Kesehatan

Buah Cerry

Buah ceri atau Cerry atau cerri sering kita temua sebagai hiasan dan pemanis pada kue-kue tart ulang tahun, namun tidak banyak yang mengetahui bahwa buah cerry banyak manfaatnya untuk kesehatan kita. Simak terus artikel ini untuk menguak rahasianya

7 Risiko Kesehatan Akibat Pemakaian Gadget Tanpa Kontrol

Ilustrasi : pemakaian gadget

Bagi kebanyakan orang, ponsel, laptop, mp3 player, atau komputer tablet kini bukan lagi kebutuhan sekunder. Gadget-gadget tersebut nampaknya menjadi barang yang wajib dimiliki untuk menunjang aktivitas sehari-hari. 

Namun, tanpa disadari penggunaan gadget tersebut bisa mengganggu kesehatan Anda. Agar lebih berhati-hati dalam menggunakan gadget kesayangan Anda, ada baiknya mengetahui risiko kesehatan yang diakibatkan dari pemakaian gadget tersebut secara berlebihan beserta solusi yang bisa dilakukan, seperti dikutip dari Daily Mail, Senin (22/7/2013):

5 Penyebab Lingkaran di Bawah Mata

Ilustrasi : Mata.

Apakah Anda memiliki lingkaran gelap di bawah mata? Jika iya, Anda patut waspada. Pasalnya berdasarkan penelitian terbaru, lingkaran gelap di bawah mata tak hanya terjadi akibat kurang tidur, tapi juga berkaitan dengan dehidrasi, kesehatan organ hati, dan anemia.

Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Satish Mehta, seorang Ophthalmologist dari Moolchand Eye Clinic mengatakan bahwa lingkaran gelap di bawah mata perlu mendapatkan perhatian khusus, mengingat hal tersebut bisa menjadi tanda gangguan kesehatan.

5 Masalah Bayi Baru Lahir dan Cara Penanganannya

Ilustrasi

Bagi pasangan suami istri apalagi yang tergolong pengantin baru kehadiran seorang bayi tentunya menjadi dambaan.  Namun kehadiran seorang bayi tentunya sekaligus membawa perubahan bagi pasangan yang dikaruniai bayi tersebut.  

Bagi pasangan muda tentunya bukan hal yang mudah untuk menangani seorang bayi.  Hal yang paling merepotkan apabila sang buah hati tersbut terserang penyakit.

Menurut ahli kesehatan ibu dan anak dan Bidan Helen O'Dell, ada beberapa masalah kesehatan yang diderita bayi baru lahir, seperti dikutip dari laman Askamum, Rabu (2/1/2013).

5 Kenyataan Tersembunyi Menjadi Calon Ibu

Ilustrasi : Ibu hamil

Kehamilan pertama merupakan campuran kegembiraan dan rasa panik. Tidak peduli apa saja yang sudah Anda persiapkan atau apakah ada hal yang belum Anda siapkan. Yang jelas memiliki calon buah hati adalah kabar baik yang biasanya akan direspon oleh seluruh anggota keluarga.

Ada beberapa kenyataan yang justru seharusnya diperhatikan, ketika Anda akan menjadi calon ibu atau baru saja menjadi ibu, seperti dilansir TimesofIndia, Sabtu (5/1/2013)

7 Jenis Telur Pengganti Telur Ayam

Telur Ayam

Bosan makan telur ayam setiap hari, baiknya kamu mulai mencoba memakan jenis telur lain selain telur ayam yang gak kalah sehatnya dengan telur ayam.

Kamu mau tahu telur apa aja itu simak 7 Jenis Telur Penganti Telur Ayam.